thiagostefani- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1598 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 138,05г | Углев: 155,40г. Завтрак: Ibertioga Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Hortifruti Caqui, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Legumes Cozidos, Visconti Batata Palha Tradicional, Panco Pão de Hamburguer, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Peito de Frango Grelhado. Ужин: Leite Minas Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса