bmv75- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя bmv75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1002 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 59,32г | Углев: 89,55г. Завтрак: Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Обед: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Суши Мастер Онигири с Лососем Терияки, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Русский Узор Квас Окрошечный , Ашан Форель Слабосоленая, Вязанка Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Окей Груша Аббат, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmv75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmv75- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

bmv75-Изменение Веса