izziiiiie- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1195 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 102,69г | Углев: 140,34г. Завтрак: 일가집 고기와 함께 먹는 와사비 쌈무, 헬로키토 당근라페, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 하림 닭가슴살 갈릭. Обед: 피코크 조선호텔 맛김치, Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), 하림 닭가슴살 갈릭, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 코스트코 수지스 허브 닭가슴살. Ужин: 에잇템 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, 다도락 단호박 (200g). Перекус/Другое: 노브랜드 랍스터 크라비, genie 통밀 단호박 쫀듸기, Caramel (Flavor Other Than Chocolate), 롯데 애니타임, CU 동의 훈제란, 산과들에 원데이발란스 그린. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса