olgef28- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

2251 ккал

Жир: 83,24г | Белк: 154,75г | Углев: 209,66г. Завтрак: Alpro Soya Plain with Coconut , Caviar, Lurpak Unsalted Butter, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Avocado , Tesco Whole Seeded Bread . Обед: M&M's M&M's Pretzel, Tesco Semi-Skimmed Milk, Costco Seaweed salad, Sainsbury's Edamame Beans, Salmon, Sainsbury's Strawberries, By Sainsbury's Blueberries , Tesco Papaya. Ужин: Kikkoman Soy Sauce, Tesco Cucumber, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, By Sainsbury's Teriyaki Sauce, White Rice (Long-Grain) , Chicken Meat , Tuna. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю