glovetosaori- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

834日目

週末の朝は重いですね

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1301 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 63,26г | Углев: 181,98г. Обед: 焼き芋, ニンジン, RASKAS クリームチーズ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, カークランドシグネチャーオーガニック　イエロースイートコーン. Ужин: 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, りしりこんぶ　素干し, ぶなしめじ, 株式会社光生無添加オートミール, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, ネスレミロ, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 亀田製菓 53gハイハイン. подробнее ...

1274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса