luizcmf- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

104,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

2776 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 165,87г | Углев: 422,50г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Wickbold Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Monin Xarope de Avelã, Leite Integral, Sadia Mussarela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса