Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
musaa01
Журнал
26 май 23
musaa01- Журнал, 26 май 23
Параметры Пользователя musaa01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2023:
1869 ккал
Жир: 66,27г | Белк: 156,43г | Углев: 144,55г.
Завтрак:
Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Coffee with Sugar.
Обед:
Great Value Canned Tuna.
Ужин:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Mission Flour Tortilla, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin, Del Monte Avocado, Mission Flour Tortillas (Soft Taco).
Перекус/Другое:
Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries .
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
musaa01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю