wpnaps- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя wpnaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

помогите.. уже 7 вечера, а я недоедаю 250кк (даже с учетом ужина)
сейчас собралась наесться до отвала и впервые за долгое время почувствовала отсутствие голода и аппетита после одной помидорки.

50 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1157 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 44,82г | Углев: 133,52г. Завтрак: Mlekovita Моцарелла, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Обед: Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Ужин: OKASI Матча Латте, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Knorr Сырный Суп с Сухариками, Pure Protein Соевый Изолят, Молоково Молоко 2,5%, Aroy-D Тапиока в Шариках, Макдоналдс Сахар, Oreo Печенье. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

цукуё, может быть, но я сейчас пытаюсь разогнать ов, поэтому не сильно довольна, хотя уже начинаю чувствовать сытость, а это не может не радовать)

26 май 23 написано членом: wpnaps


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wpnaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wpnaps- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

wpnaps-Изменение Веса