Cintia Odorizzi- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя Cintia Odorizzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1311 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 82,23г | Углев: 127,05г. Завтрак: Ovo, Pão Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Café. Обед: Abobrinha Cozida, Feijão Preto Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Gallo Azeite Extra Virgem, Chá Verde, Gengibre, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo, Pão Integral, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Aveia em Flocos, Banana, Ovo. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Велотренажёр - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cintia Odorizzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cintia Odorizzi- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

Cintia Odorizzi-Изменение Веса