EudesAndrade- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

95,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

4405 ккал

Жир: 101,45г | Белк: 243,10г | Углев: 638,77г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Goma de Tapioca, Patinho Moido Cozido. После Завтрака: Flocão de Milho, Ovo. Обед: Patinho Cru, Macarrão sem Glúten, Kit Kat, Requeijão Cremoso. Полдник: Flocão de Milho, Doce de Leite Pastoso, Ovo. До Ужина: Supreme Whey Chocolate com Wafer, Banana Nanica. Ужин: Macarrão Integral Zero Glúten, Patinho Cru, Azeite de Oliva Extra Virgem. После Ужина: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Italac Doce de Leite. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса