flaviacrisluz- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя flaviacrisluz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1075 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 110,96г | Углев: 92,97г. Завтрак: Doce de Leite, Banana Prata. Обед: Hellmann's Molho para Salada Limão e Ervas Finas, Coração de Frango, Moela de Frango Cozida, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido. Ужин: Suco de Laranja Natural, Banana Prata, Moela de Frango Cozida, Coração de Frango. Перекус/Другое: O Fuê Bolo Red Velvet, Doce de Leite. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviacrisluz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviacrisluz- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

flaviacrisluz-Изменение Веса