Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2205 ккал
|
Жир: 43,86г | Белк: 107,41г | Углев: 358,69г.
Завтрак: Paysan Паштет Говяжий, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Ежевика, Bergeron Inspiration Pack, Diva Сухари, Ярмарка Манная Крупа, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Банан, Mehadrin Dates. Обед: Farm Boy Кольца, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Клубника, Голубика, Ежевика. Ужин: La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Pastene Cœurs d'artichauts, Green Giant Sweetlet Peas, Гречка, Куриные сердца. Перекус/Другое: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Mehadrin Dates, Gullon Maria Cookies, T&T Pumpkin Energy Stick, Красное Яблоко, Авокадо, Naturals Roast Beef , Farm Boy Bread. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
