EudesAndrade- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

95,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

4094 ккал

Жир: 109,34г | Белк: 245,71г | Углев: 538,86г. Завтрак: Peito de Frango Cru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten. После Завтрака: Flocão de Milho, Ovo. Обед: Patinho Cru, Macarrão sem Glúten, Kit Kat, Requeijão Cremoso. Полдник: Flocão de Milho, Doce de Leite Pastoso, Ovo. До Ужина: Supreme Whey Chocolate com Wafer, Banana Nanica. Ужин: Macarrão Integral Zero Glúten, Patinho Cru, Azeite de Oliva Extra Virgem. После Ужина: Aviação Doce de Leite Pastoso, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango Cru. Перекус/Другое: Nutrata Proto Bar Dulce de Leche , Supreme Whey Chocolate com Wafer, Banana Nanica. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса