FabioBojo- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя FabioBojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1546 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 120,54г | Углев: 176,49г. Завтрак: Nespresso Café, Salsinha, Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Banana Prata, Nespresso Café, Dolce Gusto Café Expresso . Обед: Banana Prata, Eat Clean Proteína Vegetal Noite. Ужин: Abóbora, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Tomates, Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Omelete ou Ovos Mexidos, Nespresso Café, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabioBojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabioBojo- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

FabioBojo-Изменение Веса