nastja-alex- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1989 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 157,96г | Углев: 194,41г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 2%, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Селяночка Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Магнит Кукуруза Консервированная. Ужин: Помидоры, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, RED Тёмный Шоколад, Montarell Камамбер, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Груша Желтая, Морозко Тесто Фило. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса