nvn777- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя nvn777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

269 ккал

Жир: 9,78г | Белк: 17,70г | Углев: 28,07г. Завтрак: Jeruk Nipis. Обед: Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvn777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvn777- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

nvn777-Изменение Веса