Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023
|
76,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2289 ккал
|
Жир: 99,90г | Белк: 126,72г | Углев: 235,97г.
Завтрак: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Обед: Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Magerquark, Äpfel, Rote Beete, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Ужин: Ei, Knorr Broccoli Cremesuppe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Bio Kokosöl, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Перекус/Другое: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Walnusskerne, Mandeln, Wasser. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
