Curseyoualcohol- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

need to up the effort can't have three nights of excess and expect results

120,9 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

1182 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 115,02г | Углев: 121,02г. Завтрак: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Обед: Sainsbury's Smoked Salmon Trimmings. Ужин: Mushrooms, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Sainsbury's Basics Diced Smoked Cooking Bacon, Carrots, Onions. Перекус/Другое: Nutrisport 90+ Protein Chocolate. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса