winternacht1- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1634 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 91,51г | Углев: 142,05г. Завтрак: Bubble Tea, Parmalat Молоко 3,5%, Торро Гриль Стейк Мачете, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Перекус/Другое: Яблонька Компот Ягодный. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Фитнес - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю