elza.1984- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1. Силовая тренировка 🏋️‍♀️

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1541 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 78,10г | Углев: 177,40г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Обед: Good Food Кедровый Орех, Мёд, Сыр Домашний. Ужин: Пастилушка Пастила без Сахара , Good Food Кедровый Орех, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара . подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса