Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 50,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2061 ккал
|
Жир: 62,21г | Белк: 93,33г | Углев: 275,96г.
Завтрак: Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3. Обед: Сацебели С5, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Магнит Томаты Свежие, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Meangel Печенье Амарантовое, Гурманика Черешня без Косточки, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Геркулес Геркулес Монастырский. Перекус/Другое: Bombbar Topping Сгущенка, Рич Сок Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Монетка Сушки Ванильные , Простоквашино Молоко 3,2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Пятерочка Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
