pad_1996- Журнал, 26 май 23

Ich denke immer wieder dass es ja irgendwann stehenbleiben muss... Aber scheinbar tut es das nicht. Ich bin überrascht von mir selbst, dass ich das alles so gut durchhalte. Persistenz habe ich wohl im Studium gelernt. Wahnsinn, mein 16-jähriges Ich würde ausflippen 🥳🌼 ein schönes Wochenende euch allen!

87,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 17,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1726 ккал

Жир: 87,81г | Белк: 66,51г | Углев: 162,88г.   Завтрак: Rührei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Обед: Ikea Hot Dog. Ужин: YumYum Chicken Flavour (320ml), Wagner Steinofen Pizza Speciale. Перекус/Другое: Milka Tender (37g). подробнее ...