HeartofGold42- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя HeartofGold42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Запись калорий - наше всё

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

2185 ккал

Жир: 116,99г | Белк: 152,39г | Углев: 165,08г. Завтрак: Fish House Кета Слабосоленая , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Молоко, Оладьи, Гранатовый Сок, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная, Корюшка Жареная, Жареная Картошка. Ужин: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Реми Бедро Куриное Жареное. Перекус/Другое: Мишка Bakery Творожная Запеканка, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeartofGold42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeartofGold42- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

HeartofGold42-Изменение Веса