Juliana Ferreir- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perdida 😞

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1449 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 83,21г | Углев: 206,86г. Завтрак: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mercadona Iogurte Natural 0%, Mamão. Обед: Mercadona + Proteínas Mirtilos , Continente Hambúrguer de Peru, Legumes Cozidos. Ужин: Pão Branco, Bananas, Sopa de Agrião. Перекус/Другое: Queijada, Tortilhas de Milho, Dip de Queijo Creme, Uvas, Milbona High Protein Quark Maracujá . подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю