Pimpo19- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

2096 ккал

Жир: 82,02г | Белк: 79,66г | Углев: 213,77г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Steinburg Cerveza Especial, Casa Tarradellas Fuet, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Macarrones, Salsa de Pesto. Ужин: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan. Перекус/Другое: Pan Integral, Cuca Sardinas Picantes, Steinburg Cerveza Especial. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса