kadorn- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя kadorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

89 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

2185 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 99,54г | Углев: 368,75г. Завтрак: Criollitas Tostadas Salvado, Té (Infusión), BC Mermelada de Tomate. Обед: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Arroz Amarillo, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Перекус/Другое: Miel, Granola, Peras, Banano. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kadorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kadorn- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

kadorn-Изменение Веса