Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1675 ккал
|
Жир: 58,54г | Белк: 93,34г | Углев: 193,51г.
Завтрак: Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Перекресток Чиабатта Ржаная, Победа Белый Шоколад с Клубникой. Обед: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, KDV Курица Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гипербола Булочка с Бананом, Первый Хлебозавод Сдоба с Клубникой. Ужин: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, SPAR Халва Арахисовая, Curtis Белый Чай, Лэнд Запеканка Тыквенно-Творожная. Перекус/Другое: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Простоквашино Биолакт 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Халва Арахисовая. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bang chan's babygirl-Изменение Веса
|
