Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023
|
65 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1595 ккал
|
Жир: 71,60г | Белк: 120,05г | Углев: 106,71г.
Завтрак: Papaya, Edulis Calabaza Fresca, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Lidl Claras de Huevo, Congelados de Navarra Arándanos, Prozis Zero Maple Syrup, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Max Protein Harina de Avena Bigchoc White, El Granero Salvado de Avena, Natruly Proteína Vegana Chocolate. Обед: Peanut Butter Cookie with Chocolate. Ужин: Vemondo Untable Vegano Maíz, Manzana y Curry, DIA Queso Fresco Burgos 0%, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Protein K Pan Proteico, Ligeresa Mayonesa, Radishes, Freshona Alcaparras, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Bonnysa Tomate Cherry. Перекус/Другое: All Nutrition Fitquick , Congelados de Navarra Arándanos, Natruly Proteína Vegana Chocolate, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, El Cantero de Letur Yogur de Cabra, Gerblé Confitura de Fresa, Paleobull Elixir Vainilla, Natruly Proteína Vegana Chocolate, Quamtrax Protein Crunchy Dark Choco, Gerblé Confitura de Fresa, El Cantero de Letur Yogur de Cabra. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SaiyansNoe-Изменение Веса
|
