lu2ti2- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя lu2ti2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

786 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 52,28г | Углев: 100,10г. Завтрак: Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Stroberi. Ужин: Nasi Putih, Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Daun Ubi Jalar. Перекус/Другое: Pecel, Siomay, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lu2ti2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lu2ti2- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

lu2ti2-Изменение Веса