izziiiiie- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1025 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 95,23г | Углев: 91,40г. Завтрак: Banana, 매일유업 어메이징 오트 언스위트. Обед: 하림 오리지널 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭, 무화당 무화당 쌈장, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), 일가집 고기와 함께 먹는 와사비 쌈무, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Ужин: Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, Cucumber, 하림 닭가슴살 갈릭, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 무화당 무화당 쌈장. Перекус/Другое: 크리스탈라이트 피치망고그린티, 미트리 파워프로틴 밸런스 딸기, 굽네닭 굽네 닭가슴살 후랑크 꼬치 할라피뇨, CU 동의 훈제란, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса