thiagostefani- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1779 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 162,74г | Углев: 216,12г. Завтрак: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Caqui, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Desnatado Comum, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Обед: Peito de Frango Grelhado, Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Du Thiago Quibe Assado/Cru. Ужин: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса