Alicerin- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Alicerin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1170 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 58,89г | Углев: 104,69г. Завтрак: Запеченная или Жаренная Рыба, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Обычные Блины, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Макдоналдс Айс Кофе, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. Обед: Активия Натуральный Йогурт, WTS?! Сироп в Ассортименте, Nutiva Семена Чиа, Малина. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicerin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicerin- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Alicerin-Изменение Веса