Alicerin- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Alicerin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1133 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 75,32г | Углев: 89,38г. Завтрак: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. Обед: Самокат Хлеб Белково-Полбяной, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Ужин: Роллы. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Сидеть - 4 часа, Спортзал - 1 час, Apple Health - 14 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicerin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicerin- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Alicerin-Изменение Веса