Equalrich- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 38,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1933 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 94,83г | Углев: 176,57г. Завтрак: Hovis Wholemeal Brown Bread, Scrambled Egg . Обед: Aldi Rice Cakes, Mayonnaise (Low Calorie) , Tesco Tuna. Ужин: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Mayonnaise (Low Calorie), Tesco British Celery Sticks, Tesco Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Carrots , Aldi Mixed Beans. Перекус/Другое: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), M&S Food Davidstow Cheddar Cheese Coleslaw, Tesco White Baguette , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Aldi Rice Cakes, Marks & Spencer Chocolate Teacake. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 10 часа и 27 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 59,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса