julikell- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1944 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 75,44г | Углев: 211,82г. Завтрак: Dunkin' Donuts Matcha Hot Latte with Skim Milk - Medium, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Coffee with Cream, Bananas. Обед: Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, Wendy's Double Stack. Ужин: Wendy's BBQ Ranch Dressing, Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package). подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса