alexguero- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя alexguero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

2771 ккал

Жир: 147,86г | Белк: 112,49г | Углев: 250,72г. Завтрак: Coffee Like Капучино (300мл). Обед: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Ужин: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexguero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexguero- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

alexguero-Изменение Веса