mingram- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

108,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1689 ккал

Жир: 83,16г | Белк: 96,74г | Углев: 156,18г. Завтрак: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, English Muffin, Peanut Butter, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine. Обед: Peanut Butter Sandwich. Ужин: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Protein Brownie, Protein Brownie. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса