ezelenkovskaya- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

2392 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 147,41г | Углев: 310,24г. Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Королевский Хлеб Батон Нарезной. Ужин: Красная Цена Сушки, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Блины на Молоке, Красная Цена Сушки. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса