zapatista- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

98,3 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

2707 ккал

Жир: 157,12г | Белк: 98,11г | Углев: 230,41г. Завтрак: Coffee. Обед: Fruit Simple All Natural Pomegranate Blueberry 100% Pure Fruit Smoothie, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Almonds, Hummus. Ужин: Swiss Cheese, Bob Evans Pork Sausage Links. Перекус/Другое: Peanuts, Bananas, Clementines, Costco Croissant. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса