Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenres.s
Журнал
25 май 23
lenres.s- Журнал, 25 май 23
Параметры Пользователя lenres.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2023:
1431 ккал
Жир: 53,81г | Белк: 50,51г | Углев: 189,05г.
Обед:
Вермишелевый Суп, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой.
Ужин:
Philadelphia Protein, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Курица Терияки, Чай, АТБ Банан, Шоколадная Паста с Фундуком, Арахисовая Паста, Philadelphia Protein, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой.
Перекус/Другое:
Wawel Чёрный Шоколад 70%, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Чай, Dirol Классическая Мята, Roshen Вафли Шоколадные.
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 42 минуты, Пресс - 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenres.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю