예리아나- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя 예리아나 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

2368 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 85,19г | Углев: 369,74г. Завтрак: 김, 어묵볶음, 감자조림, 밥. Обед: 빙그레 따옴 오렌지, 인절미, 크라운제과 콘칩, 회덮밥. Ужин: 오뚜기 스파게티. Перекус/Другое: 롯데제과 쫀득쫀득 찰떡아이스. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예리아나-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예리아나- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

예리아나-Изменение Веса