Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023
|
72,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1535 ккал
|
Жир: 77,12г | Белк: 122,68г | Углев: 101,46г.
Завтрак: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Желтый Сладкий Перец, Vico Кокосовое Молоко, Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Мидии (Вареные или на Пару), Кабачок, Яйцо, Диетмарка Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Vico Кокосовое Молоко, Кофе, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Dabur Чаванпраш. Обед: Клубника, Яйцо, Эндакси Мука Ржаная Ц/З, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Ужин: Лук, Яйцо, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
