Emmab00- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Emmab00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1110 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 74,46г | Углев: 57,84г. Обед: Körsbärstomater, Klyftpotatis, Champinjoner, Tzatziki, Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt). Ужин: Tzatziki, Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt), Champinjoner, Klyftpotatis, Tomater. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 13 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emmab00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emmab00- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Emmab00-Изменение Веса