Adrihj- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

3592 ккал

Жир: 121,86г | Белк: 175,33г | Углев: 446,83г. Завтрак: Pipas de Calabaza, Mercadona Copos de Avena, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%. Обед: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Tomate Frito Artesano, Tomate Frito, Hacendado Chorizo, Pasta Fresca (Cocida). Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Natural, Vivani Chocolate 92%, Nueces, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Hacendado Macarrones. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса