Scorpiolir- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Scorpiolir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1068 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 79,69г | Углев: 83,69г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Сырники Домашние, Мёд, Американо. Обед: Fit Parad Заменитель Сахара, Американо, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Куриные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Ужин: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Стрипсы Куриные, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

351 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scorpiolir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scorpiolir- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Scorpiolir-Изменение Веса