Ian Fleming- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1569 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 79,19г | Углев: 130,91г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Tesco Strawberry Jam, Tesco White Bread Rolls. Ужин: Battle Bites Chocolate Crispy, Coleslaw, Chicken Thigh Meat and Skin. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Sesame Snaps Sesame Snaps. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса