cecile van aswegen- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя cecile van aswegen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1019 ккал

Жир: 41,77г | Белк: 80,19г | Углев: 79,41г. Завтрак: Coffee, Coffee with Milk, Bakers Crackerbread Rye Toast, Hard-Boiled Egg . Обед: Knorr Creamy Blue Cheese Salad Dressing, Lettuce, Miami Sweet & Tangy Cucumbers, Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Pick n Pay Hamburger Buns , President Feta with Herbs , Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Mediterranean Delicacies Calamata Olives, Miami Sweet & Tangy Cucumbers, Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Marshmallow, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Niknaks Original Cheese, Coffee with Milk. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 23 минуты, Спать - 23 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cecile van aswegen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cecile van aswegen- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

cecile van aswegen-Изменение Веса