valerevnae911- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1666 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 85,31г | Углев: 139,74г. Завтрак: Финик, Пахлава, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каждый День Цветочный Мед, Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Обед: Морская Капуста, Оливковое Масло, Махеевъ Майонез Салатный, Магнит Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Ужин: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Магнит Айран 0,5%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, ИП Волков Блинчики. Перекус/Другое: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Жимолость, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Сметана 15%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Ветчина Куриная, Челны Хлеб Хлеб Серый. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса