Erncyln- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Erncyln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1632 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 109,47г | Углев: 157,30г. Завтрак: İçim Laktozsuz Süt , Haşlanmış Yumurta, Torku Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Domatesler. Обед: Mevsim Salata, Eker Ayran, Kayısı, Kuru Kayısı, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız, Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Kabak, İnci Elma Dilim Patates. Перекус/Другое: Fındık, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yeşil Elma, Ceviz, Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erncyln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erncyln- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Erncyln-Изменение Веса