Mario83pl- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Mario83pl | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤮

83,8 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

2378 ккал

Жир: 102,04г | Белк: 91,05г | Углев: 259,38г. Завтрак: Milbona Bio Milch, Leinsamen Ganz, Kawa (Parzona z Fusów). Обед: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, K-Classic Chicken Nuggets, Milbona Bio Mozzarella, Gurke, Tomaten Basis, Blattsalat Rohkost Mix, Grüne Oliven. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bördegold Pommes Frites, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Vitasia Frühlingsrollen Vegetarisch. подробнее ...

3416 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Es kommen wieder bessere Zeiten

25 май 23 написано членом: Unbekanntxy

Du hast ja schon viel geschafft

25 май 23 написано членом: Unbekanntxy

Danke, aber es dreht sich alles im Kreis

25 май 23 написано членом: Mario83pl

Warum ? Womit kommst du nicht weiter ? Lg

25 май 23 написано членом: Unbekanntxy

Einfach, zu viel essen

25 май 23 написано членом: Mario83pl

Ja das kann ich verstehen. Hast du schon mal 16/8 fasten getestet ?

25 май 23 написано членом: Unbekanntxy

Ich habe gehört.Bei mir ist einfach Snacks verlassen

25 май 23 написано членом: Mario83pl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mario83pl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mario83pl- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Mario83pl-Изменение Веса